凤凰高科：开启健康生活养生之道
球速体育官方网站方式。随着大健康意识在全球的不断升温，“养生”早已从中老年人群的代名词成为贯穿各类人群的共同属。在全民养生时代，凤凰高科集团传承千年养生文化精髓，致力于为全球人类...(694 )人阅读时间：2024-10-08
不断提升自我做时代新女性--三八节演讲稿
21世纪的新女性，不是传统意义上的贤妻良母，也不是男人眼中性格粗犷的女强人，她不是一个一成不变的角色，她流动在职业女性与贤妻良母之间。 新事业女性，能完美平衡事业与家庭的关系。...(795 )人阅读时间：2024-10-08
100个医疗健康演讲干货合集建议收藏！（宝藏视频）
球速体育官方入口演讲者：励建安，美国医学科学院院士、南京医科大学第一附属医院康复医学中心主任 49.《高质量睡眠的演讲：缓解失眠“七步法”》演讲者：张陈茜，南方医科大学南方医院...(570 )人阅读时间：2024-10-08
第一届中青健康饮食讲坛召开 多方共话“食”尚健康
9月27日，第一届中青健康饮食讲坛在京举办，本次讲坛由中国青年报社主办，中青在线承办，中国健康管理协会担任学术支持单位。讲坛以“均衡营养，‘食’尚健康”为主题，针对时下健康热点答...(577 )人阅读时间：2024-10-08
这些病都是吃出来的一张图教你怎么吃最健康
截止2021年，全球共有5亿人患上糖尿病[1]，而不恰当饮食是最直接的影响因素之一。 研究显示，新增的2型糖尿病患者中，约70%都与不健康饮食结构有关[1]。主要问题包括粗粮摄...(859 )人阅读时间：2024-10-07
养生的秘诀：走向健康长寿的秘诀
随着生活节奏的加快，养生已成为人们关注的焦点。养生不仅仅是关于饮食和运动，它涉及到生活的各个方面。 饮食是养生的基础。为了保持健康，需要摄取各种营养素。均衡的饮食应包括蔬菜、水...(873 )人阅读时间：2024-10-07
中国人营养和体格明显改善--健康·生活--人民网
中国居民吃得怎么样？中国营养学会日前发布的《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》（简称《报告》）给出答案：中国居民营养状况和体格明显改善。全国城乡居民来源于动物性食物蛋白质...(551 )人阅读时间：2024-10-07
直播丨清代宫廷饮食与养生
是个既古老又常新的话题。历代宫廷御膳在五味调和、不能偏胜等食物养生方面表现的异常突出。宫廷御膳虽为历代帝王们所享受，但无一不是从民间传至宫廷，以及地方名厨的烹饪杰作。 可以说，...(606 )人阅读时间：2024-10-07
饮食养生：五类食物防嘴唇干裂
秋天来了，又到了嘴唇干裂的时节。引发嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。 怎样在干燥...(987 )人阅读时间：2024-10-07
从“吃不上”到“顿顿有”中国肉类越吃越好
【环球时报报道 记者陈子帅 杨舒宇】新中国成立之前，中国人年肉类消费平均水平仅4公斤，而根据国家统计局数据，这一数字到2022年已提高到34.6公斤。作为餐桌上的“主角”，肉类食...(693 )人阅读时间：2024-10-07
小寒节气饮食养生三原则 食物宜食温、杂、苦
小寒时节，寒气袭人，气温骤降，阴气十足，所以小寒养阳气御寒最重要。尤其是心肾阳气容易不足的时候，则需要通过饮食和生活起居来养阳。 小寒到底该吃些什么呢？专家建议，宜吃温、宜吃苦...(868 )人阅读时间：2024-10-07
春节饮食混搭才健康
马上就到春节了，不论是阖家团圆，还是朋友聚会，吃可是一项重要内容。然而，一些不健康的饮食也会吃出毛病来。专家提醒，新春佳节，人们更需要吃得科学和健康。 春节期间，餐桌上的主打菜...(670 )人阅读时间：2024-10-05
【早读】2024最佳饮食榜单出炉！连续7年霸榜它到底神奇在哪？
点击在每个新年的祝福语中出现最多的就是“身体健康”，这可是最实在的祝福了。毕竟健康是一切的基础，而要想健康的生活，“怎么吃”相当关键，直接影响了我们的身体。 2024年1月，《...(707 )人阅读时间：2024-10-05
史玉明：看见食物 看见营养——到底什么是“合理膳食”？
(821 )人阅读时间：2024-10-05
中国宝“藏”｜少吃主食多吃菜 高原人民饮食结构更加健康
新华社6月9日电（记者司源、金一清）一大早，洛桑就来到离家不远的八一农产品市场买菜。“以前糌粑是一日三餐的主食，现在只有早餐吃糌粑，中午和晚上基本都是吃炒菜和米饭。”洛桑笑着说，...(729 )人阅读时间：2024-10-05