做好生活管理——高血压糖尿病患者做好守护自我健康的第一责任人
球速体育官方网站当你同时被高血压和糖尿病困扰时，积极的自我管理是控制病情、提高生活质量的关键。以下是为你精心准备的自我管理教育内容，希望能帮助你更好地应对疾病。 - 高血压若长...(692 )人阅读时间：2024-09-20
高血压的真凶不是盐而是它 多种因素致血压上升
高血压作为一种慢性疾病，虽不会迅速危及生命，却可能诱发冠心病、脑血栓等严重并发症。该病表现各异，部分患者血压升高时无明显感觉，而另一些人则可能出现头痛、头晕等症状，严重影响日常生...(605 )人阅读时间：2024-09-20
世界高血压日 关注你的血压和饮食
球速体育官方血压正常。因此，定期测量血压非常必要，既是确保你的血压在正常范围内，也是为了在有血压升高情况时能尽早采取行动。 今天是“2020年世界高血压日”，主题为：准确测量，...(788 )人阅读时间：2024-09-20
高血压发病年轻化明显 这七个饮食习惯请牢记
红网时刻长沙10月10日讯（通讯员 黄丽芝 李永飞 记者 贺卫玲）《中国心血管病报告》显示，我国高血压患者大约2.7亿，每年与高血压有关的死亡人数达200万例。近日，长沙市岳麓区...(953 )人阅读时间：2024-09-20
秋季血压管理不再难三种水果助你轻松稳血压
对于中老年人来说，秋季不仅是一个享受自然美景的好时光，更是一个调养身体、维护健康的黄金时期。其中，血压的稳定成为了许多中老年人关注的焦点。 其实，大自然早已为我们准备了三种特有...(680 )人阅读时间：2024-09-20
降压食物榜单公布照着吃就降压！
球速体育官方入口尽管很多高血压患者在患病后没有什么不舒服，但高血压却是名副其实的“隐藏的杀手”。 它可以在不知不觉中，将心、脑、肾破坏殆尽，进一步引起卒中、脑梗死、冠心病、肾脏...(891 )人阅读时间：2024-09-20
医生：高血压患者不要碰这4种食物吃了血压快速上升！
有高血压的人不要去吃像水煮鱼这样的辛辣食品，虽然好吃，有助于下饭，但是辣椒吃多了会让你的血压上升，不利于健康。 肥肉所含的胆固醇和脂肪很高，看着就油腻腻的，吃下去容易胖，并且高...(565 )人阅读时间：2024-09-20
【收藏级指南】高血压的饮食
确诊为高血压之后，患者应尽快改善自己的生活习惯，其中最重要的就是饮食习惯。 小编相信，大家之前也了解了很多高血压患者应该怎么吃，可是，大部分人虽然知道应该怎么做，却仍然没有养成...(590 )人阅读时间：2024-06-28
【世界高血压日】禁嘴！含泪╥﹏╥也要收下这份“高血压饮食指南”
选择鱼、虾、禽、蛋和瘦肉类食品，每天吃鱼虾类约25～50克、禽肉25～50克、蛋类25～50克、畜肉类25～50克。少吃或不吃高钠盐、高脂肪、高胆固醇的动物性食品。优先选择脱脂或...(605 )人阅读时间：2024-06-28
高血压患者哪些食物要少吃？ 吃出健康来
高血压是一种常见的慢性疾病，不合理饮食是其重要的危险因素，包括高钠、低钾膳食，过量饮酒等。膳食干预是国内外公认的高血压防治措施，对血压改善极为重要。 作者：国家健康科普专家库专...(683 )人阅读时间：2024-06-28
吃对食物很关键！八种食物摆脱高血压困扰
球速体育近年来，高血压患者人数在不断增长且低龄化的倾向明显，这类患者忍受着药物治疗和饮食禁忌的折磨。印度的一项调查显示，年龄在20到40岁之间的大部印度人都有较高的胆固醇水平，胆...(813 )人阅读时间：2024-06-28