选择鱼、虾、禽、蛋和瘦肉类食品,每天吃鱼虾类约25~50克、禽肉25~50克、蛋类25~50克、畜肉类25~50克。少吃或不吃高钠盐、高脂肪、高胆固醇的动物性食品。优先选择脱脂或低脂牛奶、酸奶,每天摄入奶类200~300克。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
国务院报告明确进一步促进民营经济发展壮大重点工作 在市场准入、要素获取、公平执法、权益保护等方面推出务实管用举措
800亿总投资额!三峡能源拟参建鄂尔多斯“风光火储”一体化外送项目速读公告
#益智玩具 #解扣玩具 选对玩具,孩子受益终身。解扣益智玩具24件套,越玩思维越灵活,帮助孩子放...
苹果Vision Pro中国即将发售 华强北已有“同款”打到千元价位段球速体育官方网站
2023年12月英语四级翻译真题及答案(三套全)
2023年12月英语四级考试已经在12月16日中午结束了,...(837 )人阅读时间:2024-10-23网友:收藏了一周7天营养食谱表以后买菜照着这个表买了
今天上午又被一张图片刷屏了。一群可爱的“大白”全副武装,坐...(867 )人阅读时间:2024-10-21一图读懂:通往健康的黄金法则——食物多样合理搭配
中国营养学会成员、广东省医药质量管理协会营养与食品质量管理...(971 )人阅读时间:2024-10-212024年1-9月全国社会消费品零售情况分析:社会消费品零售
球速体育官方中商情报网讯:9月份,全国社会消费品零售总额4...(715 )人阅读时间:2024-10-21