高考临近考生如何科学饮食
高考临近，考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒，考生在备考期间，切忌盲目进补和过量饮用提神饮料，应保证睡眠、注意营养、适度运动。 营养专家建议，越临近高考，越不要让...(785 )人阅读时间：2024-09-23
15个简单饮食习惯能让你受益终生！(组图)
有些人早餐、午餐不吃含脂肪食物，认为晚餐多吃含脂肪食物，这种想法是错误的。研究表明，在一顿饭摄入5080克脂肪后的几个小时，血管弹性降低，血液凝血因子急剧上升。所以，即使白天吃得...(507 )人阅读时间：2024-09-23
世界肠道健康日：国家卫计委新闻宣传中心发布十条健康建议
新华网北京５月２９日电（记者胡浩）５月２９日是“世界肠道健康日”，国家卫计委新闻宣传中心（中国健康教育中心）２９日推出肠道健康知识手册，向公众推荐十条保持肠道健康的建议。 肠道...(969 )人阅读时间：2024-09-23
有利于减肥的10个饮食习惯
该文章内容仅代表作者观点，不代表复禾健康观点，如涉及版权问题，请及时联系我们予以删除！ 1型糖尿病患者可以考虑心理行为疗法、认知行为疗法、放松训练、社交技能训练以及自我管理技能...(590 )人阅读时间：2024-09-23
健康养生之道：如何活得更长寿、更健康
随着人们生活水平的提高，养生已经成为我们生活中不可或缺的一部分。养生不仅是为了长寿，更是为了提高生活质量，保持身心健康。那么，如何才能做到有效的养生呢？ 合理膳食合理膳食是养生...(566 )人阅读时间：2024-09-23
长寿饮食来了！最新研究：这么吃中国人能延寿62-63年！
“民以食为天”，道出了饮食在人类生活中的重要地位，“吃什么”“怎么吃”都会直接影响到人们的身体健康，甚至寿命。想要扛得住现代社会的高压力和快节奏，改变饮食模式、培养健康膳食显得尤...(525 )人阅读时间：2024-09-23
三餐中加点这种食物寿命悄悄延长多数人却未吃够量
在探寻健康长寿的道路上，部分人倾向于依赖保健品，但这并非明智之举。相较于斥巨资购买保健品，投入时间精心规划饮食方为上策。 科学研究揭示：仅需对饮食习惯进行微调，增加某类食物的摄...(604 )人阅读时间：2024-09-21
国庆天气过山车！此路段拥堵或超3小时！假期来返沪车要领高速入口券！事关房贷重磅通
自2022年10月1日起，下调首套个人住房公积金贷款利率0.15个百分点，5年以下（含5年）和5年以上利率分别调整为2.6%和3.1%。第二套个人住房公积金贷款利率政策保持不变，...(791 )人阅读时间：2024-09-21
北方冬至吃饺子南方吃什么 南方人冬至吃啥
球速体育官方导语：冬至和清明节气一样，除了是一个节气，它还是一个传统节日，所以这天人们会比较重视，准备相应传统美食来食用。冬至这一天，南北方的饮食差异也会很大。比如说，冬至的时候...(685 )人阅读时间：2024-09-21
中国民族报：中华饮食文化的价值与传承
球速体育官方入口饮食文化是中华文化的重要组成部分，具有丰富的符号价值，承载着深厚的文化意蕴。从北到南，从东到西，各地的饮食习俗和特色菜肴各具魅力，体现了中华饮食文化的博大精深。中...(905 )人阅读时间：2024-09-21
有钱没钱要牢记“吃十成、穿二八赌对冲、嫖落空”老祖宗的忠告
球速体育这的确是非常经典的一句老俗语了，在农村的一些老人就常说起。那它到底是什么意思呢？ 这句话虽然简短，却蕴含着丰富的人生哲理和深刻的道德警示，我们不妨来了解一下。 这其实...(947 )人阅读时间：2024-09-21
好好吃饭就能延缓衰老！这样吃饭的人真的很显年轻！
在我们的生活中，总有一些人似乎天生就不易显老。这种“天赋”固然与遗传基因有关，但众多研究也揭示了饮食习惯对延缓衰老的重要性。如果你渴望保持年轻、抵抗岁月的痕迹，那么在饮食方面就需...(819 )人阅读时间：2024-09-21
一项新的研究发现了某些饮食模式和长寿之间的联系
对为了健康吃什么有一个大致的概念是一回事，但是可获得的大量信息可能是压倒性的。 考虑到一个人的年龄和他们消费的不同食物组的比例，计算器模拟了他们可能获得的预期寿命收益。 影响...(966 )人阅读时间：2024-09-21
做好生活管理——高血压糖尿病患者做好守护自我健康的第一责任人
球速体育官方网站当你同时被高血压和糖尿病困扰时，积极的自我管理是控制病情、提高生活质量的关键。以下是为你精心准备的自我管理教育内容，希望能帮助你更好地应对疾病。 - 高血压若长...(692 )人阅读时间：2024-09-20
高血压的真凶不是盐而是它 多种因素致血压上升
高血压作为一种慢性疾病，虽不会迅速危及生命，却可能诱发冠心病、脑血栓等严重并发症。该病表现各异，部分患者血压升高时无明显感觉，而另一些人则可能出现头痛、头晕等症状，严重影响日常生...(605 )人阅读时间：2024-09-20