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健康路小学:倡导健康生活方式养成良好饮食习惯

时间:2024-08-25人气: 作者: 小编

  随着生活质量的提升,人们对健康的要求也越来越高。2021年06月11日下午,解放路社区卫生服务中心的付艳芬医生来到我校,给全校学生进行了一场“居民合理膳食指导”为主题的健康讲座。

  首先, 付医生从生动形象的中国居民平衡膳食宝塔说起,让学生了解每天的食物要多样化、均衡化。

  其次 付医生还从甜食、熏制食品、汉堡等学生喜爱的食品讲起,让学生知道多糖、油炸、熏制食品带来的严重后果,多食会增加肥胖、营养不良的机率。

  再次 付医生还通过问卷调查,让学生从小养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯,并通过学生向家人传递科学膳食的重要性。

  最后,学生还交流分享了自己的收获与感受,球速体育welcome决心从小养成良好饮食习惯,并将这些健康的、科学的饮食理念传递给家人及周围的人们,形成一种人人健康的良好社会氛围。

  通过这次活动,全体师生了解了“均衡营养,平衡膳食的”重要性,树立了健康饮食的膳食观,认识到健康营养的重要性,促进学生摈弃不健康的生活方式,使他们科学膳食,形成强健的体魄,更好地学习生活。

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