情绪价值越高的父母越容易培养出幸福感强的孩子！

　　传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。

　　“孩子的情绪就像是流动的水，源头就是他的内心，如果在水前设置了障碍，水要么绕过障碍，改变流动的方向，要么只好回流到源头，这也意味着孩子将情绪加诸自身，伤害自己。”

　　一个孩子的情绪流向何处，显得尤为重要，而面对孩子，父母能提供的情绪价值，更是一段亲子关系中最宝贵的财富。

　　网上看到一位妈妈分享自己和儿子相处的日常，每件小事中，不难发现，于孩子而言，她是一位很好的情绪价值提供者。

　　因为她给予孩子的回馈是事事有回应，所以孩子整个人就很积极、阳光，也愿意多倾听其他人的想法。

　　太懂你了！有次儿子说妈妈你陪我搭乐高积木吧，我爽快地答应了，他一把抱住我说：“妈妈，我觉得这是我人生中最棒的一天！”

　　他说：“本来今天我在学校发生了一些不开心的事，可是你答应陪我搭乐高，我那些不开心就都不见了。”

　　这件事太让我动容了！平常这个点，我因为要做饭，一般都会拒绝他的请求，幸好这次我的选择是，接住孩子的情绪，没有在他的黑暗时刻里雪上加霜。

　　发现没有，孩子其实不太计较得失对错。有时候大人也是这样的，被肯定情绪就可以了，无需多言。

　　家长通常都会回复：“那怎么办啊，大家不都是这样吗？难道因为困、因为累就不去读书吗？”

　　“孩子平时从来不跟我们谈心，要是她能多跟我们聊聊，疏导疏导情绪，也不至于耽误高考。”

　　女孩的泪水瞬间夺眶而出，然后对父母吼道：“我有说过的，但是你们从来都不在乎！”

　　当她抱怨失眠时，妈妈觉得她在骗人：“小孩子失什么眠，还不是因为你玩手机玩到半夜。”

　　当她表示自己在寄宿学校被孤立，爸爸摇摇手不想听：“现在的孩子就是矫情，管好自己的学习就行了，净想些有的没的。”

　　在饭桌上她只是叹了口气说：“好焦虑。”爸妈全然不顾她焦虑什么，直接打断她：“有什么好焦虑的，现在吃不了读书的苦，将来就要吃生活的苦……”

　　她想：“以前父母总是误解、指责、不把我的烦恼当回事，那么现在也休想走进我的世界！”

　　究其原因，很多都是因为曾经向父母敞开心扉、倾诉苦恼的时候，却被家长误读并且用不妥当的方式对待。

　　孩子向父母抱怨、诉苦，他们想要获得的是情感上的共振，而不是漫不经心地说教和敷衍。

　　真正让孩子关上心门，让我们双方逐渐疏远的，从来都不是小事，而是每件小事背后丧失的情绪价值。

　　情绪价值越高，相处的幸福指数也越高，能与孩子相处融洽的家庭，都离不开善于提供情绪价值的家长。

　　很多时候，我们稍微转换一下情绪的处理方式，或许我们与孩子的关系就能变个模样：

　　首先我们可以帮助孩子认识正在感受的是什么情绪，命名这种情绪，越具体越好。

　　通常我们会有笼统的感觉，比如说：“我感觉很糟糕···很崩溃···或者整个人都不好了”，那这些笼统的感觉细化后会是什么感觉呢？

　　帮助孩子给情绪找到它的名字和它的位置，才能去更好地理解为什么会产生这个情绪，和我们的经历有什么联系。

　　这时妈妈是这样对孩子说：“妈妈知道你很饿，米饭马上就好了，猜猜我们今天吃什么？蘑菇，哇！虾仁，哇！都是你爱吃的。”

　　家长呼应得多了，以后孩子在看到别人伤心难过的时候，也会用同样的方式去理解和共情，情绪价值也就提高了。

　　有的孩子表达情绪的方式太过激烈，大人还需要教会一些正确的发泄方式，避免出现伤害自己、伤害他人、破坏物体的情况。

　　球速体育

　　处理情绪的方式有很多，比如大哭、画画、和自己最爱的玩具呆一会或是孩子有一个可以出气的沙包、抱枕等等。

　　评论区有个答案是这样说的：我想，情绪价值应该是在遇到能让自己变得有力量的人或事以后自己给自己的。

　　我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。

　　本文来源：新东方家庭教育（ID：xdfjtjy），百万父母关注的育儿平台，传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续地学习成为家庭的习惯。

　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。