在Windows 10系统中，自动更新是一项旨在提升系统安全性和稳定性的功能，但有时频繁的更新可能会给用户带来不便，如影响工作进度或导致软件不兼容。以下是一些实用的方法，帮助你灵活控制Windows 10的更新设置，实现停止或延迟更新的目的。
Windows 10允许用户暂时推迟更新。打开“设置”>
“更新和安全”>
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“Windows更新”，在右侧界面中找到“暂停更新”的选项。你可以选择暂停更新7天，最多可延长至35天。这对于即将面临重要任务或考试的用户来说，是一个实用的临时解决方案。
对于希望更彻底控制更新行为的用户，可以通过修改“组策略编辑器”来实现。按下`Win+R`键，输入`gpedit.msc`打开编辑器，然后依次导航至“计算机配置”>
“管理模板”>
“Windows组件”>
“Windows更新”。在这里，你可以找到多个与更新相关的设置，如禁用自动更新、指定更新安装时间等，根据个人需求进行调整。
这是一种较为极端的做法，通常不推荐给普通用户，因为它可能会影响到系统的安全性和稳定性。但如果确实需要完全停止更新，可以通过“服务”管理器（services.msc）找到“Windows Update”服务，将其启动类型设置为“禁用”。请注意，这样做后，系统将不会自动下载和安装任何更新，包括安全补丁。
市面上还有一些第三方软件可以帮助用户管理Windows更新，如WUShowHide.diagcab（微软官方提供）、ShutUp10等。这些工具提供了更为直观和便捷的界面，让用户能够轻松控制哪些更新被下载和安装，甚至能够永久隐藏某些不需要的更新。
综上所述，Windows 10用户可以通过多种方法灵活控制更新行为，无论是暂时推迟、修改更新策略，还是禁用更新服务，甚至是使用第三方工具，都能在一定程度上满足个性化需求。但请务必注意，在关闭或延迟更新时，要权衡好系统安全性和稳定性的风险。
